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U運動安卓版功能介紹

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U運動app精品課程

1、減脂：懶人減脂訓練營、家庭燃脂訓練、小器械燃脂訓練、燃脂健美操。

2、塑形：拉丁舞入門、纖體普拉提、活力爵士舞、瑜伽課堂。

3、增肌：局部增肌訓練、徒手增基礎(chǔ)及訓練、腹肌撕裂者初級。

4、體能：ATF體能訓練、HIIT燃脂初級、基礎(chǔ)體能訓練、自由搏擊訓練。