《產(chǎn)后護(hù)理》針對(duì)分娩的女性所設(shè)計(jì)，從產(chǎn)婦最關(guān)心也最需要了解的幾個(gè)方面入手，詳細(xì)解讀從剛分娩到媽媽恢復(fù)的注意事項(xiàng)，介紹科學(xué)有效的產(chǎn)后恢復(fù)、瘦身方法，讓你從容做一個(gè)漂亮健康的辣媽！ 【產(chǎn)后飲食】產(chǎn)婦吃、喝的食品一定要新鮮、清淡，要花樣翻新、營(yíng)養(yǎng)豐富、不用特別忌口但忌辛辣之類；水果要天天吃，一天要吃兩、三種，盡量要買當(dāng)季的，盡量別買反季節(jié)的（催生長(zhǎng)、催成熟的化學(xué)藥品相對(duì)用得多）；買蔬菜也同理。 【產(chǎn)后恢復(fù)】生完寶寶，各種惱人的東西就出現(xiàn)了。怎么樣才能去掉妊娠紋，產(chǎn)后陰道會(huì)松弛嗎，怎么恢復(fù)？什么是惡露，惡露多長(zhǎng)時(shí)間是正常的？怎樣預(yù)防子宮脫垂…… 【產(chǎn)后減肥】這里介紹專門針對(duì)產(chǎn)后女性瘦身的方法，產(chǎn)后瘦身瑜伽、瘦身食譜，以及剖腹產(chǎn)與順產(chǎn)減肥分別需要留意的，千萬(wàn)別什么方法都試反而傷了身體。 【產(chǎn)后疾病】脫發(fā)、出血、便秘、漏尿、抑郁，一不小心這些常見的產(chǎn)后疾病就會(huì)靠近新媽媽，那么怎樣才能有效預(yù)防，萬(wàn)一出現(xiàn)了，該如何治療呢？ 【產(chǎn)后性生活】產(chǎn)后什么時(shí)候開始性生活最好？產(chǎn)后同房有什么注意事項(xiàng)？月經(jīng)還沒來(lái)還用考慮避孕嗎？ 【催乳】奶水不足是很多媽媽頭痛的事情，奶水不足的原因有什么呢？有什么辦法能催乳呢？ 應(yīng)用特點(diǎn)： --內(nèi)容豐富，條理清晰，功能簡(jiǎn)潔不累贅。 --界面淡雅溫暖，讓產(chǎn)婦在分娩前也可以輕松閱讀，注意須知了然于胸。 --用心制作，精心編排，但若有疑問，請(qǐng)咨詢醫(yī)生，本應(yīng)用內(nèi)容僅為參考。相似軟件版本說(shuō)明軟件地址燃脂部落v1.1.1查看好享瘦健身房1.2.0查看Keep 移動(dòng)健身教練3.17.0查看胎教音樂V1.0.5查看