太懶、意志力薄弱、沒時間、基因太差？因此，你不能擁有夢想的體型和健康的身體？我們不這么覺得。

你唯一要做的是思考以下這些的問題：

1. 從小就是個胖子，真的意味著你后面的人生都必須是個胖子？

2. 從一個精瘦的大學生，變成臉大腰圓真的更讓你看起來更值得信賴？

3. 在最美好的時光里遇到了另一半，真的要把現(xiàn)在的形象定格在婚紗照上？

4. 為了有一個美好的將來而努力工作，真的必須付出健康或生命的代價？

5. 生完孩子成為一個偉大的母親后，自己真的不再重要了？

6. 以后，自拍時真的只能躲到閨蜜后面？

如果，你的答案有一個是：No。那么，你已經(jīng)擁有了所有必需的條件，去改變你的體型、健康和生活。就是這一次了，如果這次不能成功，你不會再有下一次。如果你覺得這次不能成功，那請你不要開始。不容易，但其實也并不是那么難。我們的CEO，從155斤減重到125斤，2分鐘內(nèi)俯臥撐從13個到50個。他沒有給自己太多壓力，沒有花幾千塊錢給自己辦健身會員卡，沒有像野獸一樣玩命的跑步，沒有每頓飯計算卡路里。你只要跟著我們，經(jīng)常做一些鍛煉，重新思考吃飯這件事。就一定能達到目標：更瘦、體型更好、更強壯、精力更充沛。我們準備了100+專業(yè)的、安全的、適合在家做的鍛煉動作。每天幾個動作，你跟著做就好了。你不需要思考怎樣的鍛煉適合自己，我們給你的計劃就是適合你的。鍛煉不是全部，你需要了解并重新思考吃飯這件事；為此我們給你準備了一些建議。另外，你可以和網(wǎng)絡上的朋友或現(xiàn)實中的好友組成鍛煉小組，相互鼓勵和學習。成功不再只屬于那些偶像，也會屬于你我，我們這些普通的人。不需要再猶豫什么時候開始了，就是今天，我們保證有效果。