Keep app一款移動(dòng)健身指導(dǎo)應(yīng)用，Keep可以隨時(shí)隨地鍛煉，每日記錄你的訓(xùn)練進(jìn)程，針對(duì)不同的人制定不同的健身減肥計(jì)劃，通過(guò)Keep和好友對(duì)比每天的變化過(guò)程，Keep真是非常的棒的一款健身減肥應(yīng)用，胖子們?cè)撔袆?dòng)了。 軟件特色 　　想要胸肌腹肌馬甲線人魚(yú)線？想減脂？想塑形？ 　　可是健身房太遠(yuǎn)？器械太復(fù)雜？ 　　害怕運(yùn)動(dòng)不當(dāng)對(duì)身體造成傷害？ 　　你需要的就是移動(dòng)健身教練——Keep！ 功能介紹 　　熱門(mén)課程： 　　HIIT燃脂 　　腹肌撕裂者 　　人魚(yú)線雕刻 　　生理期舒緩 　　7分鐘晨間操 　?。喾N健身訓(xùn)練，供你選擇。 　　訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和健身目標(biāo)組合編排，適用廣泛的健身場(chǎng)景。 　　－真人同步訓(xùn)練，記錄進(jìn)度。 　　全程語(yǔ)音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，無(wú)需自己背動(dòng)作，記組數(shù)。 　?。窒斫∩沓晒?，一起進(jìn)步。 　　圖片分享，社區(qū)互動(dòng)，結(jié)識(shí)同樣熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的朋友，讓堅(jiān)持健身不再孤獨(dú)。 使用教程 　　keep健身app怎么用？ 　　1、在我的訓(xùn)練界面，為你推薦大量的適合您的健身課程，您可以選擇您感興趣，加人您的訓(xùn)練的呦~

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更新日志 　　1. 跑步路線可以自動(dòng)匹配了； 　　2. 增加了以卡路里為目標(biāo)的跑步； 　　3. 可以收到周報(bào)了； 　　4. 體測(cè)完之后可以分享水印和照片了； 　　5. 訓(xùn)練完成之后可以補(bǔ)發(fā)動(dòng)態(tài)了； 　　6. 添加好友頁(yè)的樣式一些改版； 　　7. 個(gè)人頁(yè)可以點(diǎn)贊了。