【Keep 榮獲 App Store 2015年度精選】【App Store 官方推薦的移動(dòng)健身工具】「Keep」— 你的移動(dòng)健身教練，隨時(shí)隨地練就完美身材。健身中經(jīng)常遇到的問(wèn)題：- 工作太忙沒(méi)有時(shí)間去健身房，家里又沒(méi)有器械- 健身房沒(méi)有私教指導(dǎo)，不知道如何安全正確地開(kāi)始健身- 網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個(gè)靠譜，練了之后沒(méi)有效果「Keep」解決的方式：- 根據(jù)用戶(hù)場(chǎng)景、健身目的、有無(wú)器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，2分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練- 所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語(yǔ)言描述帶你快速入門(mén)- 權(quán)威健身專(zhuān)家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃「Keep」核心特點(diǎn)：- 量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景。- 真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄全程語(yǔ)音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。- 精準(zhǔn)跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)精準(zhǔn)跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep提供更加完善和專(zhuān)業(yè)的跑步指導(dǎo)。- 分享健身成果，一起進(jìn)步 拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在Keep，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。熱門(mén)課程：- 鄒市明拳擊燃脂- 五維腹肌訓(xùn)練計(jì)劃- 腹肌撕裂者- 人魚(yú)線雕刻- 瘦腿訓(xùn)練- Tabata 4分鐘燃脂- 瑜伽 · 柔韌- 辦公室肩頸放松- 俯臥撐入門(mén)- 泡沫軸全身按摩注意事項(xiàng)- 由于跑步功能具有后臺(tái)語(yǔ)音提醒，切換至后臺(tái)播報(bào)時(shí)仍會(huì)保持 GPS 連接。語(yǔ)音播報(bào)可以幫助用戶(hù)在切換至后臺(tái)時(shí)會(huì)播報(bào)速度等相關(guān)參數(shù)，但是 GPS 在后臺(tái)持續(xù)運(yùn)行會(huì)影響電池續(xù)航時(shí)間。- 持續(xù)使用跑步 GPS 在后臺(tái)可能會(huì)衰減您的電池壽命。- Keep 已接入 HealthKit，可同步訓(xùn)練數(shù)據(jù)到「健康」。#哪有什么天生如此，只是我們天天堅(jiān)持#如需要幫助或獲取更多信息，請(qǐng)關(guān)注和聯(lián)系：微博 @Keep微信公眾號(hào)「gotokeep」郵箱 hi@gotokeep.comKeep — 自律給我自由！相似軟件版本說(shuō)明軟件地址燃脂部落v1.1.1查看好享瘦健身房1.2.0查看Keep 移動(dòng)健身教練3.17.0查看胎教音樂(lè)V1.0.5查看